Я это сделала!
Спасибо всем, кто помог замучить мою совесть окончательно!
Вообще я хотела начать в субботу, но случилось страшное: атмосферное давление всю субботу падало со стремительной скоростью вниз, и вместе с ним падала я в какое-то немощное небытие, даже чтение книги казалось непосильным занятием.
В воскресенье все встало на свои места: давление упало окончательно и осталось где-то там на дне, туда же упало мое, баланс восторжествовал, и утром я проснулась, как новенькая, под проливной дождь и шквальный ветер.
Совесть меня мучила сильно, тем более я дала обещание в письменном виде, что в субботу точно начну. Лило серьезно, моментами горизонтально. Совесть продолжала мучить. Ближе к вечеру волевым решением бег был заменен на прогулку под зонтом в непромокаемой куртке на км 10, как минимум. Совесть продолжала мучить...
И вот сегодня, в понедельник, я начала! Начинать в понедельник - это как-то не в моём стиле, но так получилось.
Мои заумные спортивные часы умерли и просят новую батарейку, которую вот так запросто не достанешь. Я было расстроилась, ведь хочется знать, насколько меня хватит и как я вообще: ничего или надо бегать в темноте, чтобы никто не видел, как я умираю от натуги и меняю цвет лица, как испускающий последнее дыхание хамелеон.
Вот люблю я 21 век! Выручил умный телефон с умной программкой!
Скорость конечно не ахти, но вообще я собой почти горд! Я, честно признаюсь, не думала, что смогу пробежать столько.
В свою очередь хочу воодушевить и слегка подтолкнуть на ратные подвиги всех заглянувших ко мне в гости.
Не сомневайтесь и не придумывайте отговорки!
Сегодня один такой находчивый пытался откупиться от меня заплывом в бассейне всего на какие-то жалкие 2 км. Это при его-то длине конечностей! Ха-ха! Ничего у него не вышло.
Вот реально у меня получается убеждать людей, если я во что-то верю. Мы это сделали вдвоем! Присоединяйтесь!
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня!
(Не мое, но лучше не скажешь.)
Ира, ты герой! И молодец, что начала то, что давно хотела.
ReplyDeleteНо меня нельзя заставить бегать ни за какие коврижки! Поэтому я вдохновленный наблюдатель)
Спасибо, Ирина ))
DeleteЯ вот тоже такая была, думала бег - не мое, ну вот хоть вы не знаю что. В школе на экзамене бежала 2 км, думала помру. Оказалось, не знаем мы своего потенциала. Не дооцениваем!
Ирина, какая же ты все таки молодец:))..Так держать!))
ReplyDeleteСпасибо, Аня, я старалась, правда скорость меня несколько расстроила, особенно сегодня утром, когда я сравнила результаты сейчас и 4 года назад. Все-таки любая кардио активность очень важна и должна присутствовать в любом возрасте постоянно, в этом залог успеха.
DeleteОго! Пошла обдумывать !!!
ReplyDeleteНе-не, сначала бегать, а потом думать, когда лапы и хвост отваливаются, самое подходящее время для размышлений, на остальное все равно сил нет )))
DeleteУряаааа!!!! Динамо бежит? Все бегут! Похлопываю по плечику!
ReplyDeleteСпасибо, спасибо! Действительно куда легче бежать, когда кто-то рядом, особенно классно, когда этот кто-то способен еще байки всякие рассказывать, очень помогает!
Delete))) класс ))) молодец! а я уже давно с собой договорилась, чтобы совесть меня не терзала я делаю зарядку утром и вечером пресс и отжимания. Но каждый божий день. Меня это не напрягает и я не пропускаю уже год. Я люблю и длинные марафоны очень, но нет никакой возможности каждый день забегать-заплывать-заходить. Так что у нас с моей совестью пока всё гладко )) А ты умница. повторюсь.
ReplyDeleteДва раза в день каждый день - это настоящий подвиг и безумная целеустремленность характера! Вот у меня с этим проблемы, я пока горю, делаю на все 200%, а как перегорю, так очень сложно мне себя настроить на слово 'надо'.
ReplyDeleteОтжиматься - это вам не бегать! это далеко не каждый может.
Спасибо за поддержку!
Ирина, судя по карте маршрута, ты - бегущая по воде! не сбавлять!
ReplyDeleteя с детства уважаю любое движение и любыми способами. сегодня на вело проехала км 20, но не спорта ради. хотела посмотреть, что в центре делается. У нас сейчас на вело проще, чем на авто:) циклотрассы вдоль Влтавы глубоко под водой пока
Я живу у воды и в Сиднее и в Окленде, вот у меня и получается "Пегий пес бегущий краем моря" ))
DeleteЧитала, что велодорожки вдоль Влтавы полностью под водой, видела фотографии в твоем блоге и все равно трудно осознать. Перед стихией мы бессильны.
Молодец, Иришка!!!!:) Я бы с удовольствием с тобой но мне бегать не желательно))) Я и так вешу 50 кг при росте 177)))Худеть дальше вредно будет:)
ReplyDeleteНастя, а давай мы тебя будем кормить правильно. Блин, 50кг при твоем росте - not good!
ReplyDeleteЯ тож как всегда с отговорками!))) И именно в "солнечной Нидерландии"!) Суставы тут болят сильно - даже по подьездной лестнице в несколько десятков ступенек спускаюсь с болью. А в во Франции и в России спокойно хожу по лестницам. Поэтому и это дело отложилось до переезда, который когда еще будет!)))
ReplyDeleteА вот пресс бы я начала качать.. Но пока что отговорилась турмалиновыми штанами, которые Надин прорекламировала!))))
Альбина, а как же знаменитые велосипеды?
DeleteЗа завтраком придумываю отговорку для велосипеда!)))))
DeleteАльбина :)))
Delete