Трушу. Трушу вместе с десятками тысяч, большинство из которых уже мирно сопят и предвкушают адреналин вместо завтрака, обеда и ужина.
Я сегодня не делала педикюр, как имела глупость это сделать пять лет назад. И даже не вымыла голову. Будем считать, что это моя версия хорошей приметы не бриться накануне.
Уже сегодня в 8.30 утра. Подержите за меня кулачки!
Я сегодня не делала педикюр, как имела глупость это сделать пять лет назад. И даже не вымыла голову. Будем считать, что это моя версия хорошей приметы не бриться накануне.
Уже сегодня в 8.30 утра. Подержите за меня кулачки!
О! Бежишь? Героиня!!! Я у тебя за плечом (или на твоём плече...).
ReplyDeleteИра, ты молодчинка!
Увидела в инстаграме - так вы оба бежите!!! Молодцы в квадрате! Держу, держу кулачки!
ReplyDeleteДа, с Кузнецом. Спасибо, Таня! Очень здорово, что кто-то обо мне думал в важный для меня момент. Спасибо!
DeleteОООООО!!!! Марафон!? Я с вами! Мысленно)))
ReplyDeleteЯ не пионер-герой! Я и до половины марафона пока не доросла )) Это было 14км. Я обязательно напишу, уже начала.
DeleteСпасибо, Оля! Ты бы точно смогла, я знаю!
Я, знаешь ли, обычно примерно 5-6 км бегаю. Но тут так случайно по другому маршруту пробежала примерно 8-9км и ничего. Ничего не отвалилось и даже, можно сказать, легко было. Сама удивилась!
DeleteЯ сейчас вытащу указку и надвину очки на нос. Итак дети, запоминаем, увеличивать дистанцию нужно на 10% за раз, не больше.
DeleteМолодец! 5-6 км каждый день - это супер как хорошо! И менять маршруты тоже очень полезно, бег на улице в этом плане гораздо эффективнее дорожки по многим параметрам.
PS. Я каждый день не бегаю.
Да у меня тоже каждый день не получается бегать. Я от мужа в этом вопросе завишу. Спасибо про 10процентов. Намотаю на ус Сальвадора Дали.
DeleteИ еще спасибо про твои рекомендации по поводу формы. Купила себе майки синтетические и очень довольна. Они тут же сохнут и я не прибегаю домой мокрая, как мышь после потопа.
Рада, что тебе совет пригодился и ты довольна. В холодную погоду ты еще больше оценишь правильную майку. Одно дело,когда ты мокрый на жаре, и совсем другое, когда прохладно. А кепочку ты носишь? ))
DeleteНет))) Я головные уборы категорически не переношу. Даже зимой.
DeleteНи пуха - ни пера.
ReplyDeleteСпасибо.Что послала. :)
Спасибо, спасибо, Дима!))
DeleteДа, вежливая, но в исключительных ситуациях могу и послать )) Спасибо!
Не знаю, может уже поздно..но держу)))
ReplyDeleteМысль о ком-то не может опоздать, она всегда своевременна, важна и очень ценна. Спасибо, Аня, для меня это много значит!
DeleteИра, вы нереальные молодцы! Вообще! Вот же поставили себе цель и вуаля! Круто!!!!!!!!!!!
ReplyDeleteЭто скорее было моё тайное желание, сильно желание, я на днях напишу. Ну, а Кузнец со мной, куда ж он без меня? ))
DeleteСпасибо, Алёна, спасибо большущее!
Ой, и кузнеца сподвигла?1 И сама трусИла?! Ну вы даёте! Гордюсь знакомством. Вы офигенные молодцы!
ReplyDeleteКузнец сначала трУсил, но потом одну меня не захотел отправлять в дальний путь ))
DeleteСпасибо, Юля!
Как это я упустила такой важный момент. Ладно, главное, вы чемпионы. Всегда ими были, есть и будете!
ReplyDeleteХорошая мысль всегда своевременна. Спасибо, Лола!
Delete